为进一步推动心理健康教育工作，营造良好的关爱心理健康氛围， 5月份，淄博五中举办了以“轻松上阵，快乐学习”为主题的心理健康活动月活动。

一是举办考前心理讲座。为了更好的缓解家长和学生的考前压力，帮助高三学生轻松应考，5月11日下午，我校特邀请淄博市家庭教育讲师团吴迎春老师为高三学生家长开展了《如何帮助高考学生减压》讲座。

二是开展家长培训活动。为提升家长的家庭教育水平，我校积极开设家长培训活动。5月11日，邀请清华大学积极心理学讲师朱利文老师为我校学生家长开展“构建幸福关系”家长课堂活动；每周三晚上，邀请市心理专家孙义老师开展家长沙龙活动，得到家长的一致欢迎和认可。

三是组织团体辅导活动。为促进学生学会以积极、乐观的心态面对学习，提升学习效率，5月13日-5月27日，心理教研组组织学生开展了“学习能力提升”系列团辅活动。心理观影、曼陀罗绘画、多元智能测评等活动，帮助学生树立了自信，提升了注意力和学习效率。

通过举办“心理健康活动月”系列活动，同学们不仅了解了心理健康知识，更重要的是掌握了必要的心理调适方法，从而以良好的心态投入到学习、生活中去。

作者：刘旻

编辑：冀春鑫