声乐演唱中，喉咙的打开直接关系到能否正确发音。只有正确打开喉咙，声音才会完美地呈现出来，气息才会顺畅，身体内的各腔体得到放松，共鸣腔体才能充分运用。

声乐发声中如何正确打开喉咙及训练方法

用“打哈欠”的方法打开喉咙。设想一下，当你在一个社交场合，因为过度劳累，觉得很困，想打哈欠，但出于礼貌，强迫自己闭嘴，不让哈欠打出来。虽然从外部看不出打哈欠张口的样子，但里面的咽喉器官得到了运动。在这种状态下发声， 从高到低用弱声进行练习， 是训练打开喉咙的一种方法。

靠近咽壁“吸着唱”的训练方法。“打哈欠”方法的最终目的是让整个腔体处于放松状态，包括喉头要放到适当位置。但很多声乐学习者很难达到“打哈欠”的状态，或者达到以后难以保持。唱歌时要不断吸气，也可以说“靠近咽壁吸着唱”。只有达到“打哈欠”的状态，然后不断地“吸着唱”达到放松的状态，才能既不碰撞嗓子，又能让气息保持畅通。

瞬间“喝气”的训练方法。当人们受到惊吓时，神经系统会敲响警钟。这时，人的整个腔体迅速扩张。这一瞬间的惊吓会让腔体张开，喉咙瞬间打开，这种状态下发声也是正确的。

以上３种方法对打开喉咙都是很有效的。训练时也可以向上仰着头，这样喉结会自然而然地放下去，声音才会畅通运行。这种练习要求绝对放松，并且唱对歌谱与音准。

如何保持喉咙的打开状态

喉咙的打开意味着歌唱拉开了序幕，如果在歌唱中不能一直保持打开的状态，将前功尽弃。歌唱中的很多情况容易使已经打开的喉咙的状态受到影响，如元音的变化、辅音对气息的阻塞、咬字的转换、大的音程跳动等。首先是从练声曲入手练习以元音字母“ａ 、ｅ、ｉ、ｏ、ｕ” 为主的连音跳音练习 ，其次是找到打开喉咙时正确的生理感觉。

打开喉咙与气息的关系：歌唱时，喉头的自然下降与呼吸是同步的，当气息进入肺部时，两肋不断扩张，给腹部造成一定压力；要想保持住喉头稳定下来的状态，就要不断地进行呼吸来支持，边呼吸边唱。也就是通常所说的“吸着唱”。这样既可以充分运用气息，又可以保持打开喉咙的状态。

打开喉咙与声音的关系：正确打开喉咙是声乐演唱中声音美妙发出的前提，正确打开喉咙，再加上气息的运用，才能有悦耳的声音发出来。如果喉咙没有正确打开，造成声带的不完全闭合，会出现音色不统一、漏气、位置低等情况。

打开喉咙与情感的关系：在声乐演唱中，感情的投入和喉咙的开放有密切关系。要有唱歌的欲望，完全投入演唱中时，全身处于兴奋状态。在这种状态下，各器官运行都是正常的。

只有科学地打开喉咙，才能处于健康的歌唱状态，不会破坏嗓子。练习歌唱时，喉咙的打开直接关系到气息、吐字、声音的位置、腔体的放松等。所以，打开喉咙是非常重要也是很有必要的练习步骤。只有打开喉咙，才能更完美地诠释作品、抒发情感。

作者：宁津县柴胡店镇孟集完全小学 宋娜 陈娟娟 张书亮

编辑：冀春鑫