课前热身、知识讲授、学生实践、总结归纳，这一系列流程是传统体育教学最常见的模式。在我看来，教学方式不是一成不变的，必须随着教学现实的需要进行变革。高中体育教学中，教师可以借助趣味化的形式为课堂注入活力，打破传统体育教学的“魔咒”，为学生带来不一样的运动体验。

打破传统热身“魔咒”。为节约时间，热身时采用的动作相对简单，原地扭脚腕、身体伸展都是比较常见的热身形式。这样的热身乏味、无趣，难以刺激学生的兴奋点。所以教师要选择简单实用、有趣的热身形式。如，在进行体侧运动时，让两名学生相互配合；在两只手掌触摸脚尖时，可以将小玩偶放在脚尖上。在趣味化的运动中，学生自然会喜欢上热身。体育课堂中，很多运动是有针对性的，有的针对上半身，有的针对下半身。热身时，教师要进行统筹，有重点地进行热身。例如，跳远这项运动主要运用下半身的力量，所以在进行热身时，教师必须着力引导学生对脚踝关节进行活动。教师可以画一个圈，将一个玩偶放到圈里；学生站在一定位置，用脚够玩偶。趣味化的小活动让学生对热身有了兴趣，参与热情更高了。在热身的过程中，学生身体的机能被唤醒，很快进入运动状态。

打破运动过程“魔咒”。在运动活动实施过程中，教师喜欢对技术动作要领展开细致讲述，让学生在聆听中识记动作要领，为接下来的运动实践做铺垫。体育教学是一个动态化的过程，这种动态化主要体现在运动过程中。具体实施过程中，教师要凸显学生的主体性，让学生在互动交流中掌握技法，打破运动过程重说教、轻体验的“魔咒”。例如，在教《篮球原地单手肩上投篮》一课时，教师将学生两两分组，让他们开展竞赛性活动。因为学生有了参照，所以在运动过程中愿意主动探索其中的要点，思维快速转动起来。学生与学生相互监督，技能得到快速提升。学生之间相互切磋，课堂瞬间变得灵动、活跃起来。

打破实践训练“魔咒”。体育是一种比较放松的活动，对舒缓学生情绪有积极影响。教学实践中，教师要强化实践训练，在提升学生综合技能的同时，引发他们的积极思维。可以将传统游戏进行改良，融入现代因子，增强传统游戏的魅力。在参与过程中，学生对传统游戏的内涵和价值有所了解，对体育文化有了进一步感知，教学效果得到最大化推进。例如，在讲《足球脚内侧传接球》时，教师从传统游戏中选择了踢毽子这一游戏形式。学生虽然听说过这种游戏，但没有在课堂上实践过。教师将踢毽子游戏和足球脚内侧传接球相结合，其趣味性和综合性更强，给学生带来的体验更强。

托尔斯泰认为：“成果有效的教学绝不是强制的、灌输式的，而是兴趣的激活。”趣味模式能将学生的兴趣点最大限度地挖掘出来，在趣味热身、教法升级、多元游戏中将体育课程的价值彰显出来，提高学生的参与兴趣。

作者：商河县第二中学 张风华

编辑：冀春鑫