宿舍是大学生活的重要单元，是与室友共同学习、生活的“小家”。良好的寝室关系能促进个人成长，反之则可能影响学习与生活。

　　据2024年有关调查显示，“学生宿舍条件舒适”成为学生最在意的事项之一，而整体满意度却呈现两极分化：南方科技大学以85.3%的满意度位列全国第一，中国矿业大学（82.7%）、深圳技术大学（82.4%）紧随其后，一些传统名校未能进入前五。

　　这种看似矛盾的数据背后，折射出当代大学生室友关系的复杂图景——宿舍既能产生青春路上的亲密同盟，也有可能演变为滋生矛盾的温床。

多元共生的宿舍生态

　　宿舍作为大学生活的核心场域，多数时候仍是同窗间最紧密的情感纽带。有网友回忆大学宿舍生活时就提到，室友会在雨天帮忙收衣服，过年时即便天各一方也坚持群视频，这些点滴汇聚成了珍贵的青春记忆。

　　但同样，宿舍也是矛盾的高发地带，其背后潜藏的心理问题也常引发各界关注。作息时间冲突、卫生标准分歧、声音干扰等都是引发矛盾的导火索。有人习惯早睡早起，有人热衷熬夜打游戏；有人爱干净，有人对生活环境毫不在意；有人喜欢安静学习，有人却喜欢嬉戏热闹。

　　面对这些问题，高校辅导员们也深感压力，经常处理调宿申请成了他们工作中颇具挑战性的一部分。

　　与此同时，年轻一代大学生正在积极探索全新的宿舍相处模式。遮光帘划分私人空间、降噪耳机隔绝外界干扰、姓名标签明确储物归属……这些创新举措，让有限的宿舍空间变成了 “共享但不侵犯” 的模块化单元，展现出新时代大学生处理人际关系的智慧。

宿舍矛盾的三重诱因

　　深入剖析宿舍矛盾产生的根源，首当其冲的是代际特质的碰撞。作为成长于互联网时代的00后，他们更加强调个性与边界。在这些大学生眼中，个人物品不仅仅是物品，更是“心理疆域”的延伸。如洗发水、充电器等日常用品被擅自取用，会让他们产生强烈的被侵犯感，这本质上是心理所有权的体现，他们倾向于将所拥有物品与自我身份紧密绑定。

　　空间压迫效应也是矛盾滋生的重要原因。有些高校，宿舍人均使用面积不大。当个人活动半径压缩至3㎡以下，日常的肢体碰撞、物品堆积就容易引发摩擦。洗浴、如厕等私密行为在公共区域进行，洗漱台争抢、淋浴时长纠纷等矛盾也随之增多。

　　此外，“社交能力赤字”也是宿舍矛盾的深层诱因。当代大学生在虚拟社交中游刃有余，能熟练运用表情包轻松化解尴尬，却在面对面互动中陷入“情感失语”，甚至不敢直视室友眼睛表达诉求。这种数字化生存与现实交往能力的断裂，让他们在处理宿舍关系时面临诸多挑战。

和谐宿舍的破局之道

　　来自天南海北的室友，由于生活习惯、性格差异以及作息时间的不同，难免会有摩擦和矛盾。所以，从大学生自身角度来说，求同存异、学会包容也是大学生人际交往的必修课。

　　良好的人际关系是以互相帮助为前提的。当室友遇到困难时，我们应当主动伸出援手。自己需要帮助时，也不必过于拘泥。因为有时求助反而能表明你对别人的信任，能够融洽关系，加深感情。

　　同时也要注意，无论关系多亲密，都要尊重彼此的隐私，关心彼此的同时不忘掌握分寸，保持人与人之间的边界感，让彼此感到安全、不受侵犯。比如，为避免晚归早起时打扰他人，可以尽量统一起居时间，减小作息差异，彼此多一分理解和尊重。若因特殊情况需晚归或早起，应轻声开关门、使用台灯而非大灯，主动告知室友以避免误会。

　　未经允许翻动他人物品或随意借用贵重物品，容易引发信任危机。建议将公共用品与私人物品分区存放，若需借用物品，应提前询问并表达感谢。

　　俗话说，“良好的开端是成功的一半”。避免宿舍矛盾，学校要做的更多。最好从新生入学就开始规划，零起点梳理宿舍关系工作，例如，可以通过情景模拟训练新同学的沟通技巧，在宿舍分配时发放含地域文化差异说明的《宿舍生活指南》，帮助其进行适应性培养。

　　硬件设施的优化升级也十分必要。学校可以‌‌增设立体储物柜、静音自习舱，以满足学生的不同需求，改造老旧宿舍的隔音设施，改善居住环境；开展“文化主题间”装饰活动，划拨一部分宿舍集体活动经费，促进宿舍文化共建，增强学生的归属感和集体意识。

　　辅导员应当成为宿舍成员之间的沟通桥梁，通过了解问题、保持中立公正、沟通与协调、培养团队意识以及提供咨询与支持，为学生提供帮助与指导，使大学生们可以更好地理解和尊重他人，提高自己沟通和解决问题的能力，为未来的社会交往打下坚实的基础。

　　深夜的卧谈会、考前共享的复习资料、生病时的暖心陪伴……这些美好的回忆，永远是大学时光里最明亮的星火。宿舍关系的真谛，不在于消除差异，而在于学会在差异中看见更广阔的世界。愿每一位同学都能在小小的寝室里，收获友谊与成长，让这段“同居”岁月成为大学生活中最温暖的回忆。

作者：高瑞睿

编辑：袁琳

审核：周玉森