浅议影响儿童心理健康因素之良好依恋关系的建立

作者姓名：张丙翠

工作单位：商河县实验幼儿园

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摘要：儿童心理健康对于他们的个人成长和全面发展至关重要。一个良好的心理健康状态可以帮助儿童建立积极的情绪和自信心，适应各种环境和生活挑战。而影响儿童心理健康的因素有很多，其中幼儿良好依恋关系的形成就是其中一个至关重要的因素。如何让幼儿建立良好的依恋关系，我认为可以有以下方法：家园社协同共建心理健康优质育人环境、教师与幼儿良好依恋关系的建立、幼儿与母亲依恋关系的建立、幼儿与父亲依恋关系的建立、其他养护者的参与。

关键词：儿童心理健康  儿童  心理健康  依恋  

儿童心理健康是指儿童在心理、情感和社交层面的健康状态。可是随着我国经济社会快速发展，以及近三年疫情的影响等原因，儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升，已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题。

儿童心理健康对于他们的个人成长和全面发展至关重要。一个良好的心理健康状态可以帮助儿童建立积极的情绪和自信心，适应各种环境和生活挑战。

同时，儿童心理健康也对家庭产生着深远的影响。一个健康的幼儿心理健康状态可以让家庭更加和谐、温馨,有助于提高家庭成员的幸福感和满意度。同时，良好的幼儿心理健康状态也有助于家庭成员更好地理解和支持彼此，提高家庭凝聚力和稳定性。

而影响儿童心理健康的因素有很多，其中幼儿良好依恋关系的形成就是其中一个至关重要的因素。如何让幼儿建立良好的依恋关系，我认为有以下方法：

一、家园社协同共建心理健康优质育人环境--建立良好依恋关系

2020年初突如其来的的新冠肺炎疫情让大家不得不居家了好长时间，幼儿园、小学、中学等各级学校无法正常开学。随着疫情形势的好转，小区内的孩子们开始结伴玩耍。我也是经常陪同我的儿子下楼与他的小伙伴玩耍，在玩耍的过程种就认识了好多年龄不同的儿童，其中就包括9月份上幼儿园的儿童。随着时间的推移，我和适龄入园的孩子就成了“好朋友”。

（一）缘起

9月份小班新生入园的第一天我的“小朋友”小雨在操场看到我，用一双渴望的眼睛盯着我。于是我过去抱抱她、亲亲她，她不良的情绪一下就烟消云散了。这样的情景持续了有一周多的时间，小雨就基本上适应了幼儿园的生活。

一天下班回家正好看到小雨妈妈和其他几位妈妈在聊自己孩子幼儿园的生活，看到我后对说谢谢。我是一头雾水，不知大家为何要感谢我。听这几位妈妈娓娓道来之后才明白是我在幼儿园抱抱孩子的事情。

   相对于这几名和我成为朋友的幼儿来说，其他幼儿对幼儿园生活适应的更慢一些、焦虑的程度更大、哭闹的时间更长······

经过对以上问题的思考后，我和园长就这件事情进行了沟通。沟通后我们决定与幼儿园附近的小区建立互动机制。

   （二）故事小屋，与社区幼儿建立情感依恋

我们最初和社区的活动形式是故事小屋，我们一般一周会和社区内的幼儿有三次的活动时间。

刚开始，只有胆子大、性格开朗的幼儿会在我们自己装饰的温馨小屋里听故事。后来，性格内向、不喜欢和陌生人交流的幼儿也加入到我们的活动中。

经过一段时间的活动，这一社区的幼儿不仅喜欢听我们讲故事而且会和我们一起表演故事。

总之，通过这一活动幼儿和我们之间在情感上建立了良好的依恋关系。当他们上幼儿园时，焦虑的情绪很少出现；待人接物的能力明显比别的幼儿强；与其他幼儿相比较他们更开心快乐。

（二）亲子实践课程活动，助力幼儿建立多元依恋

随着我们故事小屋活动的不断开展，不仅让本社区的妈妈得到了实惠，也让其他社区的妈妈们想参与进来。于是，我们又开展了亲子实践课程活动。本活动主要是我们与社区的妈妈们共同与幼儿进行手工制作、踏青、制作糕点等。

在活动中，幼儿由对妈妈的单个依恋对象转到多个依恋对象。幼儿能与多个人建立依恋关系，说明幼儿的内心更有安全感，更具有亲社会的能力，这对于幼儿的心理健康发展是至关重要的一环。

（三）体育游戏活动快乐多，幼儿与“健康”建立依恋

随着疫情的爆发式的发展，它也来到了我们的身边，我们不得不再次居家。这样就致使我们与社区的活动中断，为了不让我们前期的工作以及与幼儿建立起的良好的依恋关系归零，我们又开展了体育游戏活动。

这一活动虽然在线上进行，但是幼儿都能积极的参与。随着疫情的好转，我们又将这一活动搬进社区。通过体育游戏活动，幼儿的身体得到了锻炼，生病的几率大大降低，最重要的是在这特殊时期他们不仅身体没有变弱，而且变得更强壮。幼儿拥有健康的身体，才会有健康的心理。陈鹤琴老先生也说：“健康的精神寓于健康的身体”，由此可见健康的身体对幼儿的重要性。这样幼儿就与健康建立了良好的依恋关系，为其心理健康打下了坚强的基础。

二、幼儿教师帮助幼儿建立与自己的良好依恋关系

幼儿与教师之间建立良好的依恋关系，尤其是对小班幼儿来说，是让幼儿心理有安全感、减少入园焦虑的重要一环。良好师幼依恋关系，不仅直接影响着幼儿在学前教育机构里的适应状况与身体发展，而且更是对幼儿心理健康发展奠定良好的基础。作为一名幼儿教师如何与幼儿之间建立良好的师幼依恋关系，在我园的实践中是这样做的。

（一）师幼良好依恋关系的建立——良好的师幼关系

良好的师幼关系能够给幼儿安全感、温暖与支持。在这样的师幼关系中，幼儿可以放松地游戏、生活、学习，有更多的机会与人交流与探索，在健康、语言、社会、科学和艺术领域都获得更好的发展。即便幼儿在家庭中体验到的亲子关系不佳，良好的师幼关系也可以像“保护罩”与“过滤罩”，在一定程度上调节亲子关系对幼儿的不利影响。有研究发现，拥有良好师幼关系的幼儿在进入小学以后学校适应与学业表现优于其他幼儿。良好的师幼关系对幼儿的健康发展能够发挥持续效应。
   对教师来说，良好的师幼关系是教师职业幸福感的重要来源。在良好的师幼关系中，教师对幼儿的尊重与关怀能够得到回应，教师能够感受到幼儿对自己的信任与依赖，并且教师能够敏感地发现幼儿的进步与发展，体验到职业成就感。不良的师幼关系会让教师焦虑不安，导致教师的教育效能感与教育幸福感偏低。
   可见师幼之间练好关系的建立是建立二者之间良好依恋关系的基础。只有建立良好的是有关系幼儿才能得到安全感与幸福感，同样教师也能增加职业幸福感，又反哺给幼儿，这样的依恋关系让师幼彼此信任。信任，可是一个独立的人心理健康的重要的衡量因素之一。

（二）建立“个人”情感

对于心里没有安全感的幼儿来说，他不能在大家面前表达自己，总是把自己的想法放在心里。对于这部分幼儿，需要教师与他们建立“个人”情感。

与幼儿建立“个人”情感的方式有很多例如：抱抱、单独谈话、单独的活动等等。与幼儿建立“个人”情感，可以让幼儿感受到他在老师的心中是与其他幼儿不一样的，老师是更爱他的。从而让幼儿建立与教师的依恋关系，增强幼儿的自信心让幼儿敢于表达，有助于幼儿的心理健康。

（三）建立心理健康成长档案

结合家园社的活动与前期教师与幼儿的互动，我们为幼儿建立了心理健康成长档案。

心理健康成长档案的建立，让我们把对幼儿的观察与追踪以及幼儿在整个成长过程中的表现与变化记录下来，并根据具体情况进行相应的干预或者调整活动，让幼儿的心理朝着健康的方向发展。

三、幼儿与母亲依恋关系的建立

   母亲的角色在人的一生中是举足轻重的，尤其是对幼儿来说。幼儿与母亲建立良好的依恋关系，对幼儿的心理健康有着重要的影响。

研究表明，不能与母亲建立良好依恋关系的幼儿的社会能力、认知、语言的发展产生破坏性的影响，乃至到了成年，他们往往还表现出人格失调、人际关系破裂、犯罪、父母角色意识与能力较差等倾向或特征。由此可见，母亲的缺失不能与母亲建立良好依恋关系会对人的一生造成不可弥补的后果。

所以，应该尽可能让幼儿与母亲建立良好依恋关系，并保持儿童早期依恋关系的持续性，因为这种依恋关系会让儿童心里获得安全感，为以后以后能形成新的依恋奠定基础。后期也会表现出对与现实生活没有压力、焦虑或失望。

三、幼儿与母亲依恋关系的建立

首先，快节奏的生活使得人们不得不为生活而奔波忙碌，尤其是男人，这样男人作为父亲就在对子女的成长抚育方面给予太少关注。其次，随着离婚率的攀升，有些儿童在成长的过程中是缺失父亲的。再次，随着社会的发展，许多家庭出现“丧父”式的家庭教养方式。研究发现，父亲的缺失也会对儿童依恋的发展产生不利影响，从而影响幼儿的心理健康。

与父亲建立良好依恋关系的幼儿，更有良好的心情和安全感。这些心理营养直接决定孩子今后的人际关系、亲密关系、安全感和责任感。父亲的赞美、肯定和认同，不管是语言的还是非语言的，孩子会非常肯定、非常快的吸收进去。

弗洛伊德将父亲描述为儿童生活中的保护者、教育者和自己未来理想化的形象。同时父亲为男孩提供了一种男性的基本行为模式，使的男孩往往把父亲看做是自己未来发展的模型与榜样。对于女孩父亲的爱与行为可使女孩大方、得体，甚至影响到未来的婚姻生活。

 只有这样的男孩女孩才是一个心理健康的儿童，是社会发展所需要的人才。

五、与其他养护者依恋关系的建立

几乎所有的儿童都对母亲有着不可割舍的依恋，因为在孩子出生之后，他会与母亲朝夕相处很长一段时间。

诺诺快5岁了，上幼儿园也没费什么周折，与老师和其他小朋友相处的都还不错，大家都很喜欢。

可诺诺妈妈反映，诺诺属于那种表面较为开朗而内心依恋感很深的孩儿。在家中特别的黏妈妈，也不喜欢与其他家人互动。

不只诺诺有这样的问题，许多孩子都有这样的问题。之所以会出现这样的状况，是因为孩子从出生起就由妈妈一个人带孩子。所以在抚养孩子时应尽可能的由多人来带，例如孩子祖父祖母，外公外婆以及保姆等。让幼儿与其他养护者建立良好的依恋关系，幼儿就会有更多的选择、接触更多的事物、变得胆大并自信，利与幼儿的心理健康成长。

总之，影响儿童心理健康的因素有很多，而幼儿良好的依恋关系的建立尤其是多向依恋关系的建立，是其中一个重要因素之一。把握好这一因素的良性发展，才会让幼儿心理更健康。

参考文献：

<1>《读懂孩子的心》 邓琼芳  北京工作大学出版社  2010年3月

<2>《学前儿童心理健康指导》 张劲松 复旦大学出版社  2013年10月

<3>《儿童发展心理学》 刘金花 华东师范大学出版社  2004年2月

<4>《学前儿童心理健康》周念丽 中国人民大学出版社 2019年6月