万物盛情逐光，夏日恣情美好。7月12日，青岛百万中小学生开始了暑假生活。青岛市教育局发布《孩子开心放暑假，协同育人不放假——致全市中小学幼儿园家长的一封信》，提出“疫情防控、生命安全、视力保护、双减和身心健康”5方面温馨提示，希望与家长携手保障孩子度过安全、快乐、丰富的假期生活。

　　“一封信”中提醒家长关注疫情防控，防范病毒不可大意：要树立“家庭疫情防控第一责任人”意识，要和学生按照要求及时参加核酸检测，出现异常情况要立即向学校报告；关注生命安全，上紧思想行动的安全之弦：与孩子共防溺水隐患、共避火电伤害，告诫孩子遵守道路交通法规，共保出行安全；关注保护视力，擦亮欣赏世界的心灵之窗：与孩子一同科学使用电子产品，指导孩子在合适的光线下看书、写字，保持正确读写姿势，帮助孩子科学管理饮食及视觉健康，引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食，少吃含糖量过高的食物，假期不熬夜；关注身心健康：要时刻做好自身的情绪管理，避免情绪化和暴脾气对孩子造成的心理伤害，要抽出更多的时间陪伴孩子，与孩子平等地交流与沟通，营造和谐亲密的亲子关系。要安排好孩子学习生活、落实好每天体育锻炼和保持好家校沟通联系，如遇孩子学习及生活上的问题和困惑，要随时与孩子班主任或学科教师联系，寻求有针对性的指导和帮助。

　　暑期学生放假，但“双减”不放假。“一封信”中青岛市教育局特别提醒家长，不要为孩子报学科类培训班。“双减”政策明确规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训，凡在暑期面向中小学生开展道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语、物理、化学、生物等学科类校外培训，或以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学龄前儿童开展学科类（含外语）培训的，均为违法违规行为。

　　为孩子理性选择非学科类培训。请家长注重孩子全面发展，科学引导孩子参加音体美等兴趣爱好学习培训，选择证照齐全、教师有资质、安全有保障的非学科类培训机构，远离无有效办学许可证、无营业执照或民办非企业单位（法人）登记证书的非法机构。（来源：中国教育新闻网）

编辑：白天

审核：王煜玲