疫情下，泰安市大河学校为了解学生的心理变化，缓解焦虑情绪，以阳光积极的心态应对疫情期间的学习与生活，提高心理健康水平，于3月18日开启了线上“心理漂流瓶”活动。

本次活动共分３个版块，分别为“友情岛”“师生岛”“亲情岛”，它们之间既相对独立又相辅相成。

——友情岛。学校为全体学生专门打造了一个“心理漂流瓶”邮箱平台。学生们可以将烦恼、焦虑和困惑等形成文字，以电子邮件的形式匿名投出“心理漂流瓶”，或回复他人的“心理漂流瓶”，抒发内心对不同对象、不同事件的想法和实际感受。

——师生岛。每周末，心理咨询处的教师会对邮箱中专门向教师提问以及没有学生回复的问题进行整理，并有针对性地进行专业辅导，帮助学生及时解决困难，树立健康心态。

——亲情岛。对学生反映的家庭问题，心理咨询处的教师会进行梳理，然后匿名发到学校公众号上，请家长帮忙解决。

“心理漂流瓶”活动通过“一对多”的心理问题帮助模式，为学生打开了更多纾解心理问题的通道。“一人有难，八方支援；一人之惑，万人来解。”“一滴水，入大河；大河奔，人腾飞。”此举有效帮助学生敞开心扉，倾诉生活中的烦恼、忧伤，释放心灵压力，树立积极乐观的心态，更好地投入学习和生活中。

作者：李云涛

编辑：冀春鑫

审核：王煜玲