点燃青春，释放压力。距离2020年高考还有不足10天时间，6月28日下午，寿光现代中学高三年级减压活动在大型田径运动场举行。“贴树皮”“老鹰捉小鸡”“放飞气球”……2100余名高三学子分批次相约运动场，尽情释放自己。

活动现场有两条横幅格外显眼：“脚踏实地，从容迎考，用认真创造人生奇迹”“超越自我，放飞梦想，用实力续写现代华章”。

学校精心组织，制定了详细的活动方案。高三包级校长张法国现场主持、调度。班主任、体育教师、心理辅导教师等全程跟靠且积极参与活动。在“贴树皮”“老鹰捉小鸡”等游戏中，学生们尽情放松，活跃了气氛，融洽了关系，提升了士气；“心有千千结”游戏展示了团队力量，大家体验了相互支持、相互配合的乐趣；10分钟自由慢跑，放松了心情，缓解了压力，增添了力量；将烦恼、不愉快写在气球上，用力踩爆它，将压力充分释放，将心态调整到最佳。气球带着梦想起飞，活动逐步走向高潮。高三学子将心中的愿望写在气球上，将对高考、对未来的美好祝福放飞高空。高考必胜的信念牢牢树立在学生心中。

夏日骄阳下，学校校长、党委书记孙安源带领班子成员参加活动，并与学生手拉手做起了游戏。班主任也加入其中。师生开怀欢笑，享受着难得的好时光。简单的游戏，在大家的一起参与下，变成了一场别样的大型“趣味体育课”。在拼搏成长的征程上，学会调整和放松也是每名学生的成长课题。

努力奔跑，努力追梦。祝愿现代高三学子调整心态，脚踏实地，从容迎考，用实力续写现代华章。

高三学生手持写有烦恼、压力的气球准备踩爆，释放压力。

高三包级校长张法国与学生玩“贴树皮”游戏。

学生正在快乐地玩“丢手绢”游戏。

班主任老师与学生玩“老鹰捉小鸡”游戏，其乐融融。

学生自由慢跑，放松心情。

学生手持准备分发给全班同学放飞梦想用的气球，欢快跳跃。

作者：方婧 许静 刘真真

编辑：冀春鑫