5月25日是全国大中学生心理健康节，山东建筑大学建筑城规学院近日开展了“5•25——我爱我”大学生心理健康节系列教育活动，面向全校学生普及心理健康知识。

“激发内在资源，促进心理成长”讲座

建筑城规学院邀请山东省社会心理学会副会长杜秀芳教授面向全体师生开展以“激发内在资源，促进心理成长”为主题的心理健康讲座。讲座解答了许多同学们在生活中容易碰到的问题，也为同学们详细讲解了课业压力和考试焦虑的来源与应对方式。

心理知识竞赛

本次心理知识竞赛于6月6日在建艺馆举行。同学们在参加比赛的过程中积极认真，答题时专注仔细，充分动用自己的心理知识储备，发挥自己优秀的才能。

“演绎青春 感悟成长”心理剧大赛

心理剧大赛剧本以反应大学生学习生活为主，把学生在生活学习、人际交往中的心理冲突、不解、迷茫等，以各种方式编成“心理剧本”进行表演，内容健康，积极向上。同学们各展风采，幽默风趣的同时不缺教育意义，后续仍需要继续进行审核排练。

近几年来，心理健康教育愈发受到学院重视，将心理健康常识普及到每一位同学心中，帮助同学们造就健全的人格、建立自信、提高人际交往能力是举办心理健康教育系列活动的目的。在此次活动中，同学们在了解心理知识的同时，积极探索自我，培育自尊自信、乐观向上的心理品质。他们将在今后的学习生活中以乐观开朗、积极向上的心态面对生活和学习，做一名绽放青春光芒的新时代青年。（山东建筑大学建筑城规学院 徐晓仪）

作者：徐晓仪

编辑：冀春鑫