为切实提高全市中小学生的体质健康水平和综合素质，日照市印发《关于全面开展全市中小学生体育家庭作业工作的实施方案》，在全市中小学持续推行体育家庭作业。8月31日，央视《新闻直播间》以《运动过暑假 创意体育作业 锻炼“不放假”》为题，对日照市创意推行暑假体育作业，探索中小学生暑假体育运动新模式的实践经验进行报道——

　　暑假期间，不少中小学推出“暑假体育作业”。从亲子运动打卡，到参加云端运动会，各地学校的体育作业创意满满。

　　跳绳、踢毽子、打沙包、障碍跑……清晨6点30分，山东省日照市的一个社区广场上，20多名中小学生相约一起健身锻炼。家长们或辅助指导或拍照打卡或者直接化身运动搭子，与孩子共同感受运动活力。

　　小学生 吴浩宇：我约着小区里的小伙伴，每天早晨就要在这里练习。这个假期，我学会了障碍、跑跳绳，还有打沙包，我的力气和速度也好了很多。今年暑假，当地中小学在推出暑假体育作业的同时，同步启动“亲子运动打卡月”，已吸引3.6万户家庭参与。

　　学生家长 周海：能够帮助孩子们养成良好的运动习惯，孩子的注意力和学习都有所提高。

　　学校还针对学生的年龄段和体能差异，提供阶梯式运动指导。低年级突出趣味启蒙，中年级突出力量训练，高年级突出专项提升。

　　国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心副主任 李良：通过花式的体育作业，可以让孩子们有更多的选择。建议孩子们每天都要动，特别是每天要保证有一个小时的中等强度以上运动，利用碎片化的时间让身体动起来。科学的体育锻炼，能够有效防控孩子们肥胖、近视，还有脊柱侧弯风险，给身体充电，对于大脑的锻炼是非常强的。同时，在参加赛事活动的过程里，还可以塑造不怕困难、顽强拼搏、团队协作，以及培养心理抗压能力这个特质。

作者：杜思源 王帅 柳栋 呼和牧仁

编辑：白天

审核：周玉森