“得知一次考试失利就自我否定，听到一句批评就情绪崩溃，遇到生活自理难题就想退缩回家。”济南高新区一位教师曾经的感叹，道出了许多教育工作者的共同担忧：学业、人际关系、纷繁世界的多重压力，考验着青少年儿童的抗挫能力。

　　2026年，在“健康第一”教育理念的引领下，济南高新区创新性开展抗挫力教育。自3月项目启动以来，该区已开展4次全区范围的交流展示活动。各学校从校情出发，把抗挫力教育从选修课变成必修课，从碎片化活动变成全学段贯通体系，从学校“独角戏”变成家校社“协奏曲”。

　　系统破题：从碎片化活动走向全学段课程

　　3月26日，济南高新区抗挫力教育暨特色项目建设年正式启动，《阳光成长·韧性育人——济南高新区抗挫力教育项目实施指导手册》（以下简称《手册》）同步发布。

　　《手册》的出台并非偶然，在此之前，高新区通过深入调研发现，多数学生的心理韧性较弱，学校的抗挫力教育零散、不成体系，尤其是针对这一问题的家校共育导向割裂，“5+2=0”的现状常常导致已有的抗挫力教育效用归零。

　　“抗挫力教育不是‘附加题’，而是每个孩子成长过程中不可或缺的‘基础课’。”启动仪式上，济南高新区管委会教育文体部党组书记、部长高一鸣说，“要通过系统、科学的抗挫力教育让学生在真实情境中经风雨、见世面、壮筋骨、长才干。”

　　为此，高新区构建了从学前到高中贯通全学段的抗挫力教育体系。《手册》从学生、教师、学校3个层面，分学段制定目标：小学低年级聚焦“适应与乐群”，让学生知道“输了也没关系”；小学高年级侧重“自主与乐观”，引导学生理解“失败是成功之母”；初中围绕“坚韧与选择”，引导学生认识到挫折既是挑战又是机遇；高中则指向“超越与规划”，引导学生理性看待高考，做好生涯规划。

　　为便于各学校开展抗挫力教育，《手册》针对心理教师该做什么、家校共育专题家长会怎么开、校园抗挫力教育常态化活动和节点节日主题活动怎么开展等具体问题，均提供了详细且科学的指导方案。

　　校本深耕：让抗挫力真正“长”出来

　　“如果学生遇到问题能自己扛起来，那么他获得的成长可能比不犯错时还要多。”对抗挫力教育的效能，济南高新区金谷小学教师栗盈盈这样评价。

　　栗盈盈之所以有这样的感触，源于她的班级中一名学生的成长案例。“有一次放学时，我们班的体育委员小阳甩动班牌，不小心把它弄断了。我没有批评他，而是让他把班牌带回了家。第二天，小阳把修好的班牌带回教室，那是他在家长的帮助下一点点修好的。”栗盈盈回忆，“我当着全班同学的面表扬了小阳，称赞他遇到问题敢于担当。之后，他便主动承担起班级公物管理的工作，遇到损坏的物品总说‘我来修’。”

　　像这样“容错缓冲、责任转化、正向赋能”的策略，是金谷小学教师教育智慧的一个缩影，也是高新区抗挫力教育的一个侧影——不搞“一刀切”，而是让每所学校在自己的土壤里“长”出适合孩子的抗挫力教育路径。

　　雅居园小学把60个逆境案例编成校本读本，让学生在辛弃疾的坚守和苏轼的豁达中找到精神底气；金谷德艺小学的积木塔课堂上，“都怪你”的责备在一次次倒塌复盘中变成了“底座再宽一点”的共识；科创路学校用画笔和沙盘绕过学生早已学会的语言防御，让绘画中缩在海底的小鱼和沙盘里悄然立起的小人替他们说出无法言说的情绪……

　　高新区抗挫力教育没有统一“配方”，也不刻意制造困难，而是尊重每所学校的文化基因和每名学生的成长节奏，敏锐捕捉成长中自然发生的“裂缝”，在真实情境里帮学生“长”出修复自我的能力。

　　家校社共育：把“5+2=0”变成“5+2>7”

　　“孩子是我们一生最大的牵挂。他刚出生时，我们只愿他平安健康；可随着他成长，我们难免被成绩、排名裹挟。静下心来深思，孩子的身心健康，才是我们的底线与初心。”在分享会上，济南高新区一位家长代表的感触引发广泛共鸣。

　　抗挫力教育最怕什么？学校教孩子“接纳失败”，家庭教孩子“只能赢”。高新区从一开始就把家校协同作为关键一环，让家长成为孩子成长的同行者。

　　《手册》中专门设置了“家校共育专题家长会实施指南”模块，系统梳理了家庭抗挫力教育的四大高频误区：包办代替，剥夺了孩子的挫折体验；过度表扬或完美主义让孩子无法接受失败；提前规避困难，弱化抗挫力阈值；将抗挫力教育等同于批评吃苦。同时，给出“接纳情绪允许失败、教会情绪调节、放手赋权、榜样示范、成长型沟通”五把钥匙。

　　在济南高新区实验中学的一次高三学生家长会上，教师给家长们布置了一项特殊的“家庭作业”：不要只盯着分数，要多关注孩子的情绪；不要过度施压，要多给孩子鼓励；不要在家里制造紧张气氛，要营造轻松的家庭环境。“高三学生的压力，很大程度上来自家庭。因此，我们特别重视家校共育，引导家长共同守护高中‘最后一公里’。”校长王慧卿说，“学校还开设了‘家长心理课堂’，教家长如何与孩子沟通，做‘情绪稳定的后盾’。”

　　凤凰路小学构建起“看见·接住·放手”三阶模型，把家庭转化为抗挫力教育的第一现场；科创路学校将共读延伸至家庭，定期向家长推荐心理教育书目，每周三天开放学校图书馆供家长带孩子共读，双周周一举办家长沙龙分享交流；金谷德艺小学开设“家长容错课堂”，引导家庭成为情感支持的“安全港”而非施加压力的“延伸考场”……这些实践背后，是高新区对家校协同的深刻理解：抗挫力教育不是学校的“独角戏”，家庭教养方式直接影响学生的挫折观。只有家校社同向发力，学校做好专业引导，家长树立科学育儿观念，社会营造包容成长的氛围，才能形成育人合力。

　　从顶层设计到校本深耕，从课堂渗透到家校协同，济南高新区的抗挫力教育教学生的不是“永不跌倒”，而是学会“每次跌倒都能爬起来”，这是他们积蓄成长力量的宝贵契机。

　　（图片提供：济南高新区管委会教育文体部）

今年3月，济南高新区抗挫力教育暨特色项目建设年正式启动

在济南高新区金谷德艺小学，学生通过练习武术操锤炼坚韧心性

作者：朱士娟

编辑：白天

审核：周玉森