拉开锁扣、掀起可折叠桌板、与椅子拼在一起，一张可以躺着睡的小床就形成了。

　　12月26日中午12时30分左右，在泰安市实验学校博城学校，600余名小学生躺在由课桌椅“变”成的“午休床”上，盖着从教室储物柜里拿出来的被褥，进入了舒适的午休时间，身心得到充分舒展和放松。

　　午休看似是一件小事儿，让每一名学生睡上一个好午觉却是教育的题中应有之义。如何让学生从往常的“趴睡”成为“舒心躺睡”，保障学生午休质量，是泰安市实验学校博城学校自建校以来就开始探索的问题。

　　“建校时我们去南方多所学校进行了实地考察，最后在上级各部门的关心支持和学校领导的多方努力下，采购了900多套可以变成‘午休床’的多功能折叠式课桌椅，解决了孩子们的午休难题。”泰安市实验学校博城学校副校长李晓文说，这套课桌椅的设计不会占用太多教室空间，操作便利，最重要的是学生们可以保持舒适的“平躺”睡姿，可以更好地保护脊柱和眼睛，保障了身体健康。

　　在日常，这套多功能可折叠课桌椅与普通的课桌椅并无二致，满足学生学习、听课时的需求。但在午休时，学生只需将可折叠课桌上方的桌板掀起并支在地上配合椅子，就能秒变“午休神器”。李晓文向记者介绍，一年级学生的“午休床”长1.5米、宽0.45米左右，根据不同年级学生在身高、体型等方面的差异，学校也相应选择了不同长宽的课桌椅，保证学生都能睡得舒服。

　　“大家都很喜欢这套课桌椅，能让我们实现躺着睡觉，特别安心，而且睡得很快。睡了午觉之后，我下午上课时也会更有精神。”三年级（2）班学生李元峥说。

　　在带班教师张一鸣看来，学生们正处于身体生长发育阶段，“躺睡”有利于提高孩子们的午休质量，减少“趴睡”对腰椎和颈椎的压迫，能让孩子们以更饱满的精神状态投入学习当中。“学生每天中午都能保证至少50分钟的‘躺睡’时间，能够有效缓解上午学习的疲劳，以更加饱满的精神学习下午的课程，课堂学习效率得到了提高。”张一鸣表示。据了解，为了方便学生，泰安市实验学校博城学校还拿出空闲教室临时当作午休室，供孩子们休息。学校将继续深入贯彻落实“双减”政策，保障学生午休质量，让每一名学生都能在校园健康成长，促进教育高质量发展。

编辑：白天

审核：王骄