当新冠肺炎疫情爆发时，学生的第一反应就是紧张、恐惧、害怕，甚至吃不好、睡不好，有的学生认为自己得病了。潍坊市奎文区胜利东小学为学生提供了一些自我心理防护的指引。教师向学生讲解道：“这不是生病了，而是人的应激反应。”教师首先介绍应激反应的表现形式有哪些，接下来引导学生了解过度的应激反应会造成心理负担。最后，师生共同解决问题“怎样减轻我们的应激反应”。就这样，教师的讲解消除了学生的恐慌情绪。

学校将帮助每名学生加强心理防护、切实保障每名学生的身心健康作为应对疫情的举措之一，通过问卷调查、线上交流等形式，层层摸底，梳理疫情期间可能对学生产生心理影响的因素，形成问题清单。对“问题学生”建立台账，为后期科学预判、精准施策提供依据。学校成立了心理疏导团队，团队成员由校级干部、中层干部以及取得心理咨询师资格证书的6位骨干教师组成。每位教师包靠一个年级，并加入班级微信群，关注每名学生，配合班主任做好学生心理疏导工作。班主任以及心理辅导教师24小时在线，随时关注微信群里的动态，耐心地为学生提供疫情期间的心理疏导服务，一旦发现问题就及时解决，精准解决学生及其家长出现的心理问题。

学校开启了“心灵有约”宣传平台，请心理骨干教师以“知心姐姐”的角色每周撰写一篇文章，与学生谈学习、谈生活、谈理想……学校通过微信平台把文章推送给学生和家长，加强对学生居家学习期间的学习以及生活的指导。班主任也把相关的文章转发到家长群里，帮助学生和家长了解当前的疫情，进行科学防范，并引导家长静下心来合理安排孩子的作息、运动和学习。

学校还开发了“童心战‘疫’”校本课程，将教育理论和学生生活实际相结合，在课程实施中对学生进行生命教育、防疫教育、爱国主义教育。

开学复课后，针对学生可能存在的适应不良问题，学校又组织班主任、心理健康教师以及各学科教师，在前期线上排查的基础上，对已经返校的所有学生进行了一次专门的谈话，深入了解学生的思想、学习和生活状况，再一次全面排查，帮助学生尽快适应新学期。学校还有针对性地帮助学生疏解消极情绪、解决实际困难，对有心理问题倾向的学生给予更多关注，并由班主任和心理健康教师制订详细的计划，定期开展心理辅导。

作者：谭晓升

编辑：冀春鑫