新春第一会！教育部部署“健康第一”工作会议明确以健康学校为引领，强化五育并举融合，助力学生身心健康发展。潍坊市心理健康教育已构建起“课程+咨询+活动”的系统化工作体系，并建立了完善的预警防控网络。一起来看各学校的具体做法。

培育阳光心灵 塑造健全人格

　　▲潍坊盲童学校打造“心向阳光 快乐成长”心理游戏社团特色课程，以体验式心理育人为核心，开展破冰互动、团队游戏、沙盘探索、创意手工等多元活动，贴合视障学生身心特点设计沉浸式、参与式课程，引导学生疏导情绪、融入集体。活动以趣味化形式滋养心灵，帮助学生破除壁垒、增强自信，全面提升心理素质，在游戏中学会沟通、在陪伴中接纳自我，用温暖团体筑牢心理防线。

　　▲潍坊聋哑学校将趣味运动融入心理健康教育，依托巨型井字棋、四平八稳、集体运球、同心鼓等活动，搭建情绪释放与心灵成长平台。学生在活动中锻炼专注力与身体协调性，在团队协作中增强归属感和信任感，借助趣味挑战释放压力、磨炼意志，在互助互动中培养乐观心态与抗挫能力，以强健体魄和阳光心理为成长筑牢根基。

　　▲潍坊商业学校以互动式育心为核心构建心理危机预防体系。师生互动推行预约个体辅导+主题团体互动，个体咨询与24小时心理热线全天候开放，班主任每月开展“生命 生活 生涯”主题班会。生生互动依托“校-系-班-寝”四级网络，打造心理情景剧、手语操等品牌活动。家校互动开好家长课程，开展亲子家书等活动，凝聚育心合力。

　　▲潍坊行知中学以“协力破局 聚力成长”为核心，打造“解扣子”团体协作活动。学生们手拉手围成圈，在限定规则下尝试解开彼此“扣”在一起的手，大家在一次次尝试中彼此配合、调整策略，悄然涵养团结协作、换位思考的珍贵品格。

　　▲奎文区潍州湖小学秉持“健康第一”的核心理念，推出多元心理健康特色举措。定期举办课间游戏节、校园足球联赛等特色活动，丰富学生课余生活，让学生在互动玩乐与奔跑竞技中舒缓情绪、放松身心、锤炼意志；每班设立心灵信箱，为学生搭建隐秘安全的倾诉渠道，倾听学生心声、疏导心理困惑，将心理健康教育融入校园日常，为学生心灵成长筑牢温暖屏障。

　　▲潍城区玉清小学积极开展阳光健康体育活动，活动形式涵盖武术展演、花样跳绳、趣味跑操、团体游戏等项目。学校将传统武术与心理健康教育深度融合，以武健体、以武育心，在锤炼体魄的同时，着力培养学生坚强意志、提升心理韧性，让学生们在锻炼中学会坚持、勇于挑战、自信自强。

　　▲潍城区智群学校推进心理健康教育与艺术教育融合，打造“以乐润心、以音疗愈、以歌赋能”育人模式。通过音乐放松、合唱、冥想、手语操等活动，引导学生释放压力、舒缓情绪、自我调节。活动提升了学生情绪管理能力与心理韧性，实现“以美润心、以乐育人、身心同健”目标，助力学生健康成长。

　　▲坊子区博文现代学校打造了贯穿全年的“阳光成长营”品牌活动。“国王与天使”心理活动消解开学焦虑，开启破冰之旅；“压力调节工作坊”应对考试季；暖心纸条、生日祝福，每日一赞、心理小报等活动，浸润学生心灵；与五育深度互嵌，设计信任背摔、行进一条龙、温暖有形状、心理涂鸦墙等心理拓展项目，用运动和画笔疗愈心灵，让情绪可视化。

　　▲山东省青州第三中学依托学校布局，打造“LOL”（Life、Open、Love）心理校园。学校规划竹林悟道等24处心理景观，并开发“心动之旅”校本课程，设置“生命唤醒、开放发展、情感关怀”三大模块，涵盖认识自我、情绪调适、生涯规划等七大主题教育，让学生在沉浸式体验中实现心理赋能与健康成长。

　　▲诸城市实验中学秉持“积极成长”核心理念，全面实施“阳光心理工程”，面向高三学生开展考前减压系列活动。从破冰的“抓住高三”、探索自我的“解锁新地图”，到管理情绪的“挑战学习情绪红绿灯”、探讨压力的“压力瓶变装能量瓶”，学校用体验式、参与式活动锤炼学生心理韧性，构建起全员、全程、全方位育人新生态。

　　▲诸城市东坡学校聚力心理健康教育课程主渠道，量身打造学生“心灵成长课程套餐”，精准破解初一适应、初二探索、初三备考的发展性课题，并结合团体心理辅导、校园心理剧等多种形式，建立贯穿入学到毕业的全程育人机制，全方位护航学生健康成长与全面发展。

　　▲诸城市第一初级中学聚焦学生情绪管理，开展以“拥抱多彩情绪 丰盈成长体验”为主题的心理游园会系列活动。通过情绪调色盘、笑脸墙、欢乐抖抖抖、主题班会、户外团辅等活动，帮助学生觉察、表达和管理情绪，培育积极乐观的心理品质。

　　▲寿光宽高实验学校以育心润德为核心，打造多元心育场景。校内设立专属“学生健康驿站”与“教师健康驿站”，开通心理热线，落实全员导师制筑牢防护网；规范心育课程，聚焦情绪管理、青春期教育等精准施教；借5·25开展团辅、讲座等活动，同时将心育融入五育，提升学生心理韧性，助力学子内心有光、自信向上。

　　▲寿光市圣城中学积极开发“AI”数字人为主角的心理健康教育授课视频，《直面挫折 逆风飞翔》《小小勇士成长记—和挫折做朋友》以及《寻找小幸福》等视频课程深度融合先进的自然语言处理和人工智能技术，将原本由真人心理健康教育教师讲授的内容，转化为生动、互动的“AI”数字人教学形式，增加了课堂的专业性、趣味性。

　　▲安丘市青云双语学校深入开展“太极养心”特色心育活动，将中华传统武术与心理健康教育有机融合。学校利用阳光大课间等时段，组织学生学习太极拳法，引导学生在一招一式中凝神静气、张弛有度，通过身体的舒展放松带动心理的舒缓减压。此举有效帮助学生调节情绪、缓解学业焦虑，在动静结合中达到强健身心、涵养心性的育人成效。

　　▲高密市东关小学立足“尚美教育”，以“以美健体、以美育心”为核心理念，推进体育与心理健康深度融合。学校精心开设田径社团、跳绳社团、羽毛球社团、益智体适能社团等10多个社团，以及心理健康团辅活动、趣味运动会、阳光大课间等特色课程与实践活动，培养学生自信、坚韧与合作意识，让学生在运动中释放压力、调节情绪，塑造健康心态。以体育强体魄，以美育润心灵，实现身心同健、美健共生，促进学生全面和谐发展。

　　▲高密市恒涛实验小学构建“运动赋能心理”育人模式，打造体育与心理深度融合特色活动。通过开展拔河、跳大绳、老鹰捉小鸡等团体运动和心理拓展游戏，将情绪调节、团队协作、压力管理融入体育实践，有效缓解学生焦虑情绪，提升抗压与人际交往能力，促进身心协同发展。

　　▲昌邑市奎聚街道文山小学开展了“运动赋能心理健康”主题活动，推动“武术”与“心育”深度融合，以“文武育心，快乐成长”为目标。通过“抱拳修礼仪、马步稳心神、冲拳释压力、收势归平静”的特色训练，将武术训练与心理健康教育有机结合，助力学生强身健体，培育自信、专注等良好心理品质，实现身心双重成长。

　　▲昌邑市文山中学深化实施“五育健心”心理课程，创新构建“教育预防+辅导干预”双线并行的全场景育人体系。学校依托大数据筛查结果，精准识别学生心理需求，针对性开展五育融合心理课程，并通过增值性评价，让学生清晰地看到自身成长，重拾希望、向阳而行。

　　▲临朐县实验中学以“预防为主、发展为先”为工作导向，扎实构建“教研—课程—活动—筛查—协同”“五位一体”心育模式。将心理健康教育融入育人全过程，通过课程普及、主题活动、心理筛查、多方协同等举措，全面关注学生身心发展。着力营造温暖包容、积极向上的校园心理氛围，形成全方位、多层次、立体化的育人格局。

　　▲山东省昌乐二中以“心育护航·赋能成长”为宗旨，以科研为带动，通过活动化心理课程为学生心灵成长注入积极养分；借力心理健康文化节等活动营造积极校园心理文化氛围；将常态化、个性化心理辅导贯穿始终，形成了“预防-发展-干预”一体化工作体系，课程科研成果丰硕，打造出积极阳光的校园心理文化氛围。

　　▲山东省昌乐第一中学从“家”文化出发，以“吃好，睡好，学好”路径，拓宽助人渠道，从根源解决学生心理问题。一方面，坚定不移开设“翰苑有约”，周一至周日每天都有校级领导值班，帮助学生处理问题，包括生活设施问题、师生及生生矛盾等；另一方面，学校引进微高压氧舱，帮助师生放松身心，缓解压力和疲劳感，从而改善情绪状态，减轻焦虑、抑郁等负面情绪，提高大脑的功能。

　　▲山东省昌乐及第中学立足学生实际，每月开展一期心理主题班会，精准助力学生情绪调适与自我管理。围绕班级建设、人际交往、考前及考后心理疏导等重点，以贴近学情、形式务实的教育活动，营造温暖和谐的班级氛围，引导学生保持阳光心态、健康成长，全面提升学生心理素质与自我保护能力。

　　▲高新区实验学校以“润心赋能 护航成长”为主题，开展小学生心理健康月系列活动。邀请心理专家进校园，开展情绪管理、友好交往等讲座；各班召开主题班会，引导学生学会表达、互助成长。组织心理剧、心理漫画、优点树等趣味活动，让学生在快乐中释放压力、悦纳自己。同时做好心理关爱与疏导，营造温暖阳光的校园氛围，助力每位小学生健康快乐成长。

　　▲高新区智谷学校创新心育模式，利用大课间，以班级为单位轮流开展班级“微团辅”活动。活动聚焦情绪调节、压力管理、人际交往等成长热点，利用短平快、沉浸式、趣味化的团体活动，让学生在轻松氛围中释放情绪、学会合作、增强自信。“以微见大，以小育人”，学校将碎片化时间转化为心育阵地，让心理健康教育常态化、普及化，为学生阳光成长、全面发展筑牢心灵防线。

　　▲高新区清平小学以“向下扎根，向上生长”作为学校精神，聚焦三大创新做法，关注学生心理健康教育，学校将心理调适方法融入文化墙、长廊、情绪卡片等文创产品，让心理知识“看得见、带得走、用得上”。开设专业心理咨询室，每周二下午由持证心理咨询师坐诊，为学生提供一对一倾听、情绪疏导与成长支持。设立“校长悄悄话信箱”，畅通匿名沟通渠道，及时回应学生困惑，精准解决成长难题。

　　▲潍坊滨海一中多措并举，构建心理健康教育新生态。通过“讲座普及+活动体验+体育强心”三位一体模式，全方位护航学生健康成长。专题讲座“润心”，针对新生适应、青春期困惑、考前焦虑等开展专题辅导，邀请专家开设师生及家长课堂，传授心理调适技巧。多彩活动“育人”，依托心理班会、校园心理剧、心理画展等形式，让学生在体验中学会情绪管理与自我表达。阳光体育“强心”，保证学生每日一小时锻炼，融入“地面游乐园”及心理拓展游戏，在汗水中释放压力，锤炼意志。

　　▲潍坊滨海三中深入落实 “健康第一” 教育理念，以心理健康教育为抓手，常态化开设专题心理课程，并开展团体辅导、心理沙龙等特色活动。同学们在专业引导与互动体验中调节情绪、释放压力，学会自我关怀与同伴互助。活动切实筑牢学生心理防线，以心育护航成长，助力学生身心健康、全面发展。

　　▲潍坊滨海经济技术开发区实验小学以“身心强健 积极生长”为主题，创新开展健康运动嘉年华，将心理健康教育有机融入体育活动中。通过个人挑战、团队协作、亲子互动、教师关怀等多元板块，学生在趣味运动中释放压力、调适情绪，增强心理韧性与抗挫能力。活动营造了积极向上的校园心理氛围，推动身心共育，促进学生全面发展。

　　▲滨海区育英幼儿园以“润心赋能”为主题，聚焦身心和谐发展，开展四大心理滋养活动：教师手工疗愈社团在手作中舒缓身心、收获幸福；教师情绪工作坊在交流中释放压力、凝聚活力；幼儿“爱的抱抱”以拥抱传递温暖，筑牢成长安全感；幼儿快乐分享会用分享播撒阳光，培育积极身心素养。

　　▲潍坊实验中学以“积极体验，阳光成长”为核心，打造阳光心理协会与心理健康活动月两大品牌。心灵大使传递同伴关怀，笑脸征集、心理剧展演、电影赏析等多元活动寓教于乐，在全校营造出关注心理、阳光向上的浓厚氛围。

　　▲潍坊峡山凤凰学校坚持“心育润德”，将心理健康教育融入教育全过程。健全心理健康工作体系，设有“心灵氧吧”咨询室，开展沙盘、音乐放松等个性化辅导。开设情绪管理、人际交往等课程，举办心理剧、师生悄悄话等活动，家校协同护航，全面提升学生心理素质，助力学生阳光成长。

　　▲峡山区岞山实验学校以“心育护航，阳光成长”为核心，构建“知心·解忧·向阳”三位一体心育体系，落地标准化咨询、分层化课程，打造特色心理活动，推行精准化干预，深化家校协同育人。身心同育、全程护航，让学生在多元心育举措中悦纳自我、调适情绪、向阳生长。

编辑：白天

审核：周玉森