青岛外事服务学校制订了《青岛外事服务职业学校关于促进学生全面发展 “十个一 ”项目行动计划的实施方案》，秉承 “传承+融合+创新 ”理念,在落实 “十个一 ”行动项目中凸显国际风范、青岛风格、外事风采。其中有 “学会一项体育技能 ”是其中很精彩的一项。
　　全面推进体育课程、课余训练、体育社团、体育赛事 “四位一体 ”的体育综合教学改革。研发富有学校特色、符合不同学生身心特点的体育课程和运动项目，将高一、高二年级分为篮球、排球两个大社团，利用体育课时间，进行球类技术教学，让学生学会并掌握一项体育技能。
　　根据学校特点，形成了 “外事最强 ”体育活动制度，包括春、秋季运动会、体育节、篮球赛、排球赛、广播操比赛、搏击操比赛、拔河比赛等各项赛事。利用下午第四节课时间，组织全校阳光体育活动，前15分钟大摇绳、小跳绳，后25分钟进行跑步、篮球、排球等分项运动，切实提升 “阳光体育活动一小时 ”的质量。体育组教师利用节假日、寒暑假等时间，布置体育家庭作业，作业内容包括跑步距离、跳绳、素质练习等项目。同时学校重视对运动员的培养，以点带面，以赛促练，提升全体学生对体育活动的积极性。
　　青岛外事服务学校在青岛市中小学生田径运动会职高组比赛中十三连冠;连续多年获得青岛市中小学生健美操比赛特等奖;2020年青岛市中小学生排球赛职高男子组第二名;2020年青岛市中小学生乒乓球比赛职高组团体总分第一名;2020年青岛市中小学生跳绳比赛职高组团体总分第一名;2021年青岛市中小学生篮球赛职高组男子第六名、女子第四名等成绩。

编辑：孙悦琛