山东教育新闻网讯  10月10日是世界精神卫生日。为进一步提高学生心理健康水平，增强心理健康意识，营造维护心理健康和精神卫生的良好氛围，济南第十一中学邀请济南市第四人民医院心理治疗师耿静入校进行专题讲座。

“少年，我们焦虑吗？”耿静从简单的提问着手，引导学生反思自身情况，迅速将学生引入主题思考。在讲座过程中，耿静通过一问一答、互动交流的形式，将心理健康知识浅显易懂地讲解给学生。现场气氛活跃，学生们的热情互动将讲座现场掀起一个又一个高潮。

在快节奏的现代社会，几乎每个人都会或多或少面临生活、学业、人际交往、家庭亲子关系等各方面的压力。青少年是祖国的未来，民族的希望，关注青少年的心理健康尤为重要。在此次活动中，耿静从专业角度帮助学生更科学地理解焦虑，引导学生学会正视焦虑，使学生们切实了解了何为心理健康，怎样保持良好的心理以及如何调节自己的心理，学会与自己和解。这不仅有助于青少年健康心理的塑造，也有利于良好社会风气的形成。

（记者 李思飏 通讯员 宋敬）

作者：李思飏 宋敬

编辑：王煜玲

审核：周玉森