随着高考日益临近，高三学子正处在紧张的备考冲刺阶段。为帮助同学们缓解压力、调整心态，近日，济南中学（胜利校区）高三年级以“胜利2026号，起飞！”为主题，开展了一场别开生面的心理赋能活动。全体高三学生在轻松治愈的氛围中，释放情绪、凝聚力量，以更饱满的姿态迎接六月高考。

　　活动在欢快的“春日按摩操”中拉开帷幕。“揉揉你的肩啊，压力全消散啊”“拍拍你的背啊，晚上早点睡啊”……同学们彼此轻拍肩背，互道治愈口令。一声声爽朗的笑声回荡在校园，长久紧绷的神经逐渐舒展，压抑的心绪悄然释放。春光正好，少年正盛，这一刻只属于轻松与治愈。

　　随后的趣味拓展环节将气氛推向高潮。“过河搭桥”“球球相传”“同心夹球”“珠行万里”等项目轮番开展，每个环节都需要全队成员密切配合。没有旁观者，只有心往一处想、步调一致的战友。同学们在协作与呐喊中释放压力，在彼此信任与托举中点燃默契。大家深刻体会到：高考路上，从来不是一个人在战斗。

　　活动中最具感染力的，是两个“与自己对话”的环节。第一场，同学们重读了数月前写给自己的信。稚嫩的字迹里，藏着最初的坚持、不甘与期盼——字字滚烫，句句戳心。第二场，全体同学认真写下自己的目标与梦想，将心愿折进“胜利2026号”纸飞机。随着一声令下，数百架纸飞机掠过春光，载着少年心事飞向蓝天，飞向更远的六月。

　　整场活动没有说教，只有陪伴；没有施加压力，而是赋予力量。学校心理教师及高三年级组精心设计，旨在为紧张备考的高三学子提供一次深度的心理纾解与团队赋能。同学们纷纷表示，这场活动是一次温暖的“充电”，让他们带着彼此的鼓励与底气，轻装上阵。

编辑：白天

审核：周玉森