每个工作日的早上6:00，总有一个美丽的身影出现在济南市历城职专的运动场上，等待着学生们拥抱新的一天。她就是历城职专政教工作负责人、综合系主任徐玉芹。10多年如一日，她和她的团队一直这样坚持着，让早操成为学生的“快乐第一课”。

6:20，学生们准时集合，开始以班级为单位进行国学经典诵读。这是学生们的集合号，也是学生们对崭新一天发出的庄严承诺。6:30，早操正式开始，学生们开始在音乐的伴奏声中进行约30分钟的跑步和行走。在历城职专，早操有3个主要环节，即国学经典诵读、无缝隙跑步、踏乐大甩臂齐步走。无缝隙跑步强调的是“以动强身”、陶冶情操，体现的是团结和谐、默契配合；踏乐大甩臂齐步走强调的是“以行润心”、整齐划一，展现的是一种积极向上、神采飞扬的精神面貌。嘹亮的口号声每天响彻操场。它融传统文化、德育、体育与美育为一体，拉长了学生聚精会神、听从指挥、团结协作等核心素养提升的链条，学生的综合素养在反复磨炼中铸就。

“原来的早操基本上以班级为单位跑步，状态散乱、内容单调、效果不好。针对学生体能与运动素质下降、肥胖等情况，我们对早操进行了专门的设计。黄金30分钟的早操是开启学生崭新一天的第一课，就是要使学生由抑制状态逐渐进入积极活动状态，精神振奋地开始一天的学习生活。通过早操项目的不断推进，学生的体质有了明显的提升，学生的自信心和精气神儿也更足了。”徐玉芹说。

学生王文静认为：“早操使我们养成了锻炼身体的良好习惯。大家都爱上了早操，比以前更阳光了。”

作者：李永进

编辑：冀春鑫