当秋风轻抚过校园，新学期的钟声如约而至，一场热血与汗水交织的序章悄然拉开。一场场超燃的军训“大片”正蓄势待发，在全国各地的校园里精彩上演。

　　（图源 第五届山东省"最美校园"摄影大赛 / 摄影 郭浩）

一

　　军训的历史可追溯至夏商周时期。在商代，由于诸侯间战争频繁，统治者对军事训练日益重视，不仅训练正规军队，还通过学校对贵族子弟进行军事教育。

　　西周时期，官学分为“国学”与“乡学”，并设有“小学”和“大学”两级。大学以习武为主，教师一般由军官担任，军训内容主要包括习射（学射箭）和驾驭战车等。

　　在漫长的封建社会，军训虽然逐渐弱化，但作为一种礼仪程式一直存在。

　　1906年，清政府正式颁布《教育要旨》，把尚武教育列入教育宗旨，并颁布学校军训的办法。民国时期颁布的《普通教育暂行法》明确规定，高等小学以上体操应注重兵式。

　　新中国成立后，1955年颁布的《兵役法》首次从法律上规定在大学生、高级中学学生中进行军事训练。从1955年开始，北京体育学院、北京钢铁学院等高校进行军训试点，并逐步推广到全国。

　　现如今，根据《高中阶段学校学生军事训练教学大纲》《普通高等学校军事课教学大纲》规定，中学和大学新生入学时均需参加军训活动。

　　山东大学新生军训|。（图源 第五届山东省"最美校园"摄影大赛 / 摄影 尹帅）

二

　　对于即将踏入新校门的学生而言，开学前的暑假往往是一个相对自由、轻松且压力较小的时期。在这个阶段，学生们没有了日常的学习任务和老师的直接监督，很容易陷入一种慵懒、放松的状态。入学军训能让学生们迅速摆脱假期的懈怠，实现从松弛到紧绷的身体蜕变，完成从闲适到专注的心态转变。

　　开学在即，中国海洋大学为新生们贴心地奉上了一封“军训必备指南”，帮助新生从心理、饮食、纪律等多方面做好训前准备。除了踢正步、站军姿、队列训练等基本内容，还有刺杀、模拟射击训练，消防逃生演练，格斗训练，内务整理，专题教育等。

　　聊城大学新生军训现场。（图源 第五届山东省"最美校园"摄影大赛/摄影 刘真真）

　　在山东警察学院，以军训为起点，预备警官打造计划正全面启动。学校发布了往年军训中的“独家剧透照”，看到一位位英姿飒爽的学长学姐，想必新生们早已对大学生活充满了期待和向往。

　　与此同时，中学校园里军训的号角也已经吹响。在济南，历城二中、省实验中学、山师附中、济钢高中等学校军训陆续开展。“金龙游云，哨声尖鸣，白衣奔操场。烈日骄阳，汗如雨下，教官急走忙。……”历城二中颜子衍同学以一首打油诗来记录军训生活的点滴。在省实验中学，分列式表演中女子队列步伐铿锵有力，队列变换流畅自然，擒敌拳方队身姿矫健，眼神坚定，一招一式彰显青春风采。

　　济钢中学新生军训间隙，两个学生比赛掰手腕。（摄影 郝鑫城）

　　军训，从来不是一味让学生吃苦受累。立正、稍息、齐步走、跑步走……当步伐从参差不齐到整齐划一，这是团队精神的悄然凝聚；拳风呼啸，腿影如梭，在每一次出拳和呐喊中，青春力量正在磅礴释放；参观军事博物馆、聆听英雄事迹报告，来一场爱国情怀与强军梦想的思想洗礼……

　　军训，不只是一场对体力与耐力的挑战，更是一次对意志与纪律的深刻磨砺。

三

　　那么，如何让新生军训达到预期效果呢？

　　其一，军训内容和形式要丰富多元化。不同学段的学生应有切合其特点的军训内容。比如，中学生军训相对基础些，侧重于培养学生的纪律性、组织性和基本的军事常识，目的是通过军训，让学生初步了解军事生活，培养良好的行为习惯和集体观念。

　　而大学生军训除了基础的队列动作和体能训练外，还会涉及一些军事技能和武器的模拟使用，更注重提升学生的综合素质，包括身体素质、心理素质、团队协作能力和自我约束能力等，增强学生的国防意识。

　　除了传统的队列训练外，还可以增加室内教育内容，如组织学生学唱军歌、开展军事知识讲座等。同时，为了增强学生的自我保护能力，还可以加入自救、互救技能的演示和训练。对于不同专业学生，还可以因地制宜开展特色军训项目，使军训更加贴近学生的实际需求和专业特点。

　　山东省实验中学新生在军训上学习消防安全技能。（图源 山东省实验中学）

　　其二，军训过程要规范合理。学校应制定合理的训练计划，确保训练内容的科学性和系统性。在军训期间，应严格要求学生遵守各项纪律规定，包括服装规范、时间纪律、行为规范等，以培养学生的自律性和责任感。同时，学校还应建立完善的应急预案和急救措施，确保在发生紧急情况时能够迅速有效地进行处置。

　　其三，军训时间安排应更加科学。入学季的气温对学生来说是一大考验，学校应尽可能避开每天的高温时段进行军训，或者在秋季正常开学后较凉爽的时间进行。在训练过程中，学校还应充分考虑到学生身体素质的差异，注重劳逸结合，避免过度训练导致学生身体损伤。

　　遇到高温天气，济南历城二中在室内开展新生军训项目。 （摄影 柏绪晨）

　　其四，将军训作为班级建设的开端。军训大多以班级为单位进行，不仅是对个人意志品质的磨炼，也是培养集体精神和集体凝聚力的开端。所以，班主任和辅导员应抓住军训这一契机，打造班级特色文化，进一步帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，为学生们的学习生活营造良好氛围。

　　当军训落幕时，期待每一位学子都能带着军训赋予的勇气与毅力，以更加挺拔的身姿、更加坚定的步伐，继续追寻梦想，挑战自我，书写属于自己的精彩篇章，迈向人生的新征程。

作者：马晓晴

编辑：王骄

审核：周玉森