近日，青岛市“心理专家进校园”系列活动“心理大课堂”考前心理调控专题讲座，在青岛市北中学举行。青岛大学特聘教授，师范学院院长助理，心理学博士、博士后张克顺，做了《考前心理状态与情绪调节》讲座。

本次讲座中，张教授结合中学生考试焦虑、抑郁等科研数据，用通俗的言语，带大家了解了学生考前焦虑等情绪的成因及影响机制，揭秘考试压力对学习生活的影响，分享了如何控制情绪、调节情绪，指导学生及家长正视负面情绪，学会积极转化。讲座最后，张教授与家长们进行了热烈的互动，结合家长情绪对孩子情绪的反作用，回答了现场家长们的问题，使大家受益匪浅。

活动当天，青岛市各局属学校、区市学校家长代表近300人人在现场聆听讲座，青岛蓝睛新闻客户端、爱青岛手机客户端等进行了同步直播，累计观看人次达13.8万人次。青岛电视台教育频道、青岛晚报等多家媒体对活动进行了报道。

编辑：白天