12月16日，淅淅沥沥的小雨从早上开始下个不停，仙河镇中心小学楼道里回荡着轻快的音乐与清脆的口令。原来，由于天气原因，不能在室外做操，全体学生在教室里做室内操。

进入秋冬季以后，天气渐冷，雾霾也成了生活中的常客，为了让孩子们每天得到锻炼，自去年开始，仙河镇中心小学针对雨雪、雾霾等恶劣天气，根据教室实际情况和儿童生长发育特点，自编室内健身操，确保学生每天坚持锻炼。

这套操节奏明快，动作简单易学。即可以在室内全面活动身体又可以缓解压力，孩子们随着歌曲的律动舒展身体各个部位，缓解上课、写字带来的疲劳。音乐时尚动感、欢快、流畅，运动量适中，整个活动既起到了锻炼身体的作用，又给孩子们提供了安全、快乐的课间活动，孩子们都非常喜欢。

这套操的动作、名称都是由现在的四、五年级学生与老师共同参与创编，每一个动作都是由孩子们反复练习、修改后定夺，大大提高了孩子们参与的积极性。在去年创编完成之后，还拍成了教学视频，作为一年级新生的教学资料保存，生动有趣的活动形式也让全校的学生们乐在其中。

冬季室内课间操的开展，是学校应对冬季“雨雪”“雾霾”等恶劣天气的创新之举，不仅降低了校园活动安全隐患，还增强了身体素质。学校将会继续为孩子们的健康成长保驾护航!

编辑：冀春鑫