开发区第二初级中学以“阳光体育运动改革与创新”为主线，本着“推陈出新与吸收借鉴于一体”原则，积极探索“２２＋３”体育活动模式，即“一天开展２次眼保健操，２次大课间活动，３节体育课”，切实做好疫情防控常态化下体育工作。

一是强化体育课程，结合学情开展体育活动。学校本着“以人为本、关注差异、增强体质、切合学校与学生实际”原则开齐、开足、开好体育课程。开学复课后，考虑到学生的身体素质下降，学校科学制定适合学生身体素质现状和身心发展特点的教学模式，由“跑步走”换成“健身走”，由跑五圈降为三圈。同时，各位体育教师本着“缓解学生心理压力，让学生尽快适应线下教学”的原则，多层次、多角度挖掘体育素材，创新开展“手脚并用”“摸石过河”“穿越火线”等趣味体育活动。

二是强化课外锻炼，用好“２５＋２５”双课间模式。学校在上好体育课程基础上，每天合理安排５０分钟（２５＋２５双课间体育活动模式，上下午各２５分钟）的大课间体育活动，优化课间操的时间、空间与结构，根据学生身体发育的特点和学校场地的分配，学校实施错峰大课间体育活动，初一初二级部大课间安排广播体操活动，初三初四级部安排跑操活动，切实提升锻炼实效。同时，结合学校的实际情况，学校大力推进篮球、足球校本课程的开设，保证每周一节课时计划。

三是强化近视预防，用实“５＋５”眼保健操举措。学校高度重视近视预防工作，上下午各安排一次眼保健操，实行“５＋５”眼保健操活动模式。班主任老师组织学生认真学习眼保健操的动作要领，并进行精心的训练，确保学生做到穴位准确，动作整齐，充分利用班会时间，宣传好用眼卫生知识，帮助学生养成良好的用眼习惯。

编辑：史守静