近日，五莲县北京路小学六年级数学教师张燕发给校长一条微信：“疫情之下，连我都产生了焦虑情绪，何况孩子们呢？进行心理疏导至关重要。”为了让每一名学生都能心生阳光，五莲县教体局指导各中小学开展了丰富多彩的心理健康教育活动，为学生健康成长保驾护航。

一问一答式视频受欢迎

“老师，我在假期没有好好学，担心学习跟不上，咋办？”

“这都不算啥，假期不都过去了吗？现在再加把劲儿，就会赶上来的哟！”

这组视频对话采取“一问一答”的方式，学生听起来非常亲切和舒服，更容易接受。回答问题和制作视频的教师叫林佳敏，系国家二级心理咨询师，是五莲县北京路小学二年级数学教师。她利用小视频直观形象的特点，专门制作了涉及学生认知、情绪和行动三个层面六个问题的问答场景，相继在学校微信公众号、班级管理群和家长微信群等发布。

由于是自己的老师制作的视频，内容新颖、有趣，学生都很爱看。六年级（1）班学生李玉莹高兴地说：“这个视频我看了好几遍，感到很有意思。现在，我在学习上不那么烦躁了。”

班班都有心理健康委员

复学后的当天下午，五莲二中初三（2）班的心理健康委员王明上和徐子茗就来到了心理辅导教师刘玉武的办公室，领取刚刚编辑印制的《心理健康明白纸》。

该《明白纸》由学校心理健康教育指导中心编辑，内容包括健康名言、心理健康小故事和小常识、心理健康的标准与含义等，由各班心理健康委员领取后在班中传阅。“我们都很喜欢《心理健康明白纸》。每次拿到班里，同学们都争着看。”初二（1）班学生安志浩说。

据该校办公室主任刘太忠介绍，学校在全校36个教学班每班设立男、女各一名心理健康委员。他们承担的主要任务是宣传和落实心理健康教育政策知识，发现和搜集同学的心理困惑，协助心理健康教师和班主任开展心理健康教育，等等。

“复学后，我们重点针对疫情的冲击和影响，加强了对学生的心理干预和疏导。目前，各班都安排了心理健康教育课，还将与个别需要心理疏导的学生谈心。”刘玉武说。

心理健康教育经常化

“我们很重视学生的心理健康教育，并将其列入了教育教学内容，实现了常态化。”五莲县汪湖镇中心小学六年级数学教师肖文说。

疫情期间，这个学校就高度关注学生的心理健康问题，由班主任和心理教师通过家长群与家长沟通，针对个别学生出现的焦虑、烦躁等情绪在线进行疏导。复学后，又通过学校公众号、校园广播、电子屏、升旗仪式等途径宣传心理健康知识，并把心理健康教育纳入班会内容，开展了“关爱你的小心心”讲座。“听了讲座后，我学会了很多调节、宣泄自己情绪的方法。以后，我们不仅要关注身体健康，更要关注心理健康。”六年级（1）班学生王疏桐说。

莲海学校也把学生的心理健康教育抓在手上。日前，国家三级心理咨询师、初二英语教师孙良英制作了内容涉及“学习压力、存在情绪、主要心理障碍和困难”等针对全校初中学生心理情况的调查问卷。“下一步，我将根据调查情况，筛查有心理问题的学生，并有针对性地开展心理疏导。”孙良英说。

据莲海学校初中部政教处主任张连宾介绍，学校前期针对师生的心理健康教育做了很多工作。孙良英还制作了“如何做到呼吸放松、肌肉放松”等各种内容的PPT，分班组织学生观看。“这些做法对疏导学生心理和消除不良情绪起到了重要作用。” 张连宾说。

把特别的爱给特别的他

五莲中学高三（17）班班主任、化学教师秦双，在学生心理健康教育方面是一把好手。

谈起自己是如何推进疫情期间学生心理健康教育的，秦双介绍说：“刚开学时，我给学生上了安全防疫第一课，组织学生观看了抗疫英雄的宣传片，并安抚学生：疫情防控只要措施得当，就不会有问题，但风险低不等于没风险，防控思想不能放松；学校开展‘空中课堂’早，措施实，效果不会差，即使开学后一时跟不上节奏，也属正常。”本来还有焦虑情绪的学生，经他这么一讲，还真放下了包袱。

但对个别的学生，他却下了很大功夫。有一名学生因为种种原因受到了刺激，内向、胆小，不愿意与人交流，不敢跟人竞争。秦双便找机会“无意”之中与他聊天，鼓励他与同学一起跑步，参与一些小竞赛。课堂上，也有意识地提问他……现在，这名学生变得性格开朗起来。

“他现在好起来了，满脸阳光地走出了考场。祝愿他在今年的高考中取得好成绩。”秦双说。

作者：何乃华

编辑：冀春鑫