为促进学生身心健康发展，博兴县第一小学创新推出2025年暑期体育与健康实践活动，通过“运动+护眼”双轨模式，构建暑期健康成长体系。

　　为确保活动实效，学校建立三级保障机制。召开专项培训会，对班主任、体育教师进行专业指导；搭建家校互动平台，通过微信群、公众号等渠道推送科学锻炼指南；组建班级锻炼反馈群，由家委会协同体育教师做好数据统计与定期反馈。同时，建立动态评价体系，实现锻炼过程全记录、效果可追踪。

　　活动设计体现科学性、阶梯性特征。低年级以基础性项目为主，包括原地高抬腿、50米跑、跳绳等；高年级增设一分钟仰卧起坐、往返跑等进阶项目，形成强度递进的训练体系。视力防控实施“三个一”工程：每日两次眼保健操、两小时户外活动（或科学日光浴10分钟）、一套远近交替视觉训练法，多维度守护视力健康。

　　此次活动将运动习惯培养与视力保护有机结合，既解决了暑期锻炼“空窗期”问题，又构建了近视防控长效机制，为学生全面发展筑牢健康基石。

编辑：白天

审核：周玉森