博兴县第一小学:暑期体育锻炼和视力防控“活力在线”
发布时间:2025-08-07 14:28 来源:滨州日报 A+A-
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  为促进学生身心健康发展,博兴县第一小学创新推出2025年暑期体育与健康实践活动,通过“运动+护眼”双轨模式,构建暑期健康成长体系。

  为确保活动实效,学校建立三级保障机制。召开专项培训会,对班主任、体育教师进行专业指导;搭建家校互动平台,通过微信群、公众号等渠道推送科学锻炼指南;组建班级锻炼反馈群,由家委会协同体育教师做好数据统计与定期反馈。同时,建立动态评价体系,实现锻炼过程全记录、效果可追踪。

  活动设计体现科学性、阶梯性特征。低年级以基础性项目为主,包括原地高抬腿、50米跑、跳绳等;高年级增设一分钟仰卧起坐、往返跑等进阶项目,形成强度递进的训练体系。视力防控实施“三个一”工程:每日两次眼保健操、两小时户外活动(或科学日光浴10分钟)、一套远近交替视觉训练法,多维度守护视力健康。

  此次活动将运动习惯培养与视力保护有机结合,既解决了暑期锻炼“空窗期”问题,又构建了近视防控长效机制,为学生全面发展筑牢健康基石。


编辑:白天

审核:周玉森

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